تطبيق مجاني لعمل التمارين المنزلية - بدون معدات ولا مدرب -->

تطبيق مجاني لعمل التمارين المنزلية - بدون معدات ولا مدرب

تطبيق مجاني لعمل التمارين المنزلية - بدون معدات ولا مدرب

تطبيق مجاني لعمل التمارين المنزلية - بدون معدات ولا مدرب
 تطبيق مجاني لعمل التمارين المنزلية - بدون معدات ولا مدرب

يوفر لك تطبيق التمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع عضلاتك في غضون بضع دقائق فقط في اليوم،حيث يمكنك من بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية و لا يشترط عليك وجود أي معدات أو مدربين بحيث يمكنك أن تؤدي جميع التمارين بوزن جسمك فقط وبسهولة تامة.

التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم.
وقد تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء بحيث لا تحتاج الى وجود معدات، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.

تم تصميم فيه تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علمية مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين و
 يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين فالتزم بتطبيقها وسوف تلاحظ تغير في جسمك في غضون بضعة أسابيع فقط.

الميزات
* تمارين الإحماء والإطالة
* يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
* رسم بياني يتتبع حالة وزنك
* تخصيص تذكير للتمارين
* دليل فيديو ورسوم متحركة مفصلة
* اخسر الوزن مع مدرب شخصي

شاهد الفيديو التوضيحي:



رابط تحميل التطبيق: الضغط هنا
رابط اخر:   الضغط هنا

لهري للمعلوميات
كاتب ومدون معلوميات ومشرف في موقع لهري للمعلوميات .

جديد قسم : تطبيقات

المتابعون

ٌقم بإدخال بريدك الإلكتروني للتوصل بجديد دروس ومقالات موقعنا فور نشرها

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *